ADINEKO AUTONOMOAK

///Prestakuntza-tailerrak bizitasuna izateko
Prestakuntza-tailerrak bizitasuna izateko 2016-10-15T07:32:11+00:00

Project Description

“Prestakuntza-tailerrak bizitasuna izateko”

Programa hau adineko autonomoei bideratuta dago.

Taldeko hitzaldiak dira; horietan, espezialistek intereseko hainbat gai azaltzen dituzte, zahartze aktiboarekin lotuta. 4 arlo orokorretan multzokatu daitezke; ikusi behar dute nola zaindu gorputza, burua, nola garatu afektibitatea eta kontrolaren zentzua eta nola zabaldu inplikazio soziala.

Proiektu honen helburua da osasuna ematea, funtzionamendu kognitiboa hobetzea eta konpentsatzea, afektibitatea eta pertsonalitatea garatzea eta adinekoen inplikazio soziala maximizatzea.

Saioak taldekoak dira (10-20 pertsona), eta metodologia, parte-hartzailea. Saioetan lantzen diren gaiak askotarikoak dira:

  • Amona esklaboaren sindromea prebenitzea.
  • Pentsamendu positiboa
  • Ariketa fisikoaren onurak
  • Nola hobetu loa
  • Gernu-ihesa prebenitzea
  • Nutrizioa eta elikadura

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información ACEPTAR

Aviso de cookies